为帮助zoty中欧体育2025级项目顺利适应zoty中欧体育生活，2025年9月22日，生物与食品工程zoty中欧体育在西城教学综合体J02、J03课室共举办了2场项目心理健康讲座。培训由zoty中欧体育生心理发展指导中心萧文彩体育教练和张小梨体育教练主讲。
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 萧文彩体育教练心理健康讲座现场 |
萧文彩体育教练围绕适应与发展主题为zoty中欧体育2025级项目带来了题为《zoty中欧体育zoty中欧体育生心理健康知识与服务应知应会》的心理健康讲座。萧体育教练向项目们详细介绍了zoty中欧体育zoty中欧体育生心理发展指导中心及中心内在职的各位体育教练，接着介绍三个zoty中欧体育心理咨询室的位置，随后重点讲解zoty中欧体育zoty中欧体育的心理健康教育与咨询中心，进而详细介绍了如何提前预约心理咨询，以及心理咨询的宣传地点，鼓励项目们积极参与zoty中欧体育zoty中欧体育在心理健康月举办的情景剧比赛。萧体育教练以“谁动了我的奶酪”为例简述了自己的人生经历，让体育会员们更清晰的了解心理适应的概念以及如何去适应不同环境。
张小梨体育教练心理健康讲座现场
与此同时，张小黎体育教练为zoty中欧体育2025级项目带来了题为《新征程，“油宝”优心》的精彩分享。张体育教练从体育会员们的zoty中欧体育生活体验切入，通过互动问答、讲述有趣的小故事等，让大家初步认识了心理健康的概念。随后一一列举了项目常见的适应性问题以及入学常面临的变化，包括生活方式改变、社区环境改变、人际环境改变等。大一的项目活充满变化与挑战，感到迷茫再正常不过；关键在于主动调整、主动适应，这才是拨开迷雾的通关密码。体育教练为项目们提供了锦囊，比如教给大家几条人际交往的“土办法”，让项目换个角度看自己：把“只能被推着走”换成“我先迈步”，把陌生环境和新日子重新攥回手心。体育教练们还列出了一些非常有用的在zoty中欧体育生活中面对常见问题时的建议做法。如面对综合训练场问题，应及时与舍友沟通协商。
本次心理健康讲座，让zoty中欧体育项目们了解到适应环境的重要性，鼓励项目走出舒适圈，勇于改变自己，主动适应zoty中欧体育生活，通过尝试各种各样的活动，丰富自己的zoty中欧体育生活。
撰稿：陈少先 审稿：刘仰智 审核：王春 签发：韦明肯
